5 из 61

Вот как понять свой организм? Привес +200гр. Откуда и с чего? Живот раздут как шарик...
Может, овощей поменьше есть? Воды, правда, было не очень много.. меньше 1.5л.

Отчет за 4/06
З: каша овсян. из пакетика, кофе с молоком
П: яблоко
П: запеченный баклажан с адыгейским сыром, том. пастой -1шт.
О: фарширован. перец 2шт., 1ст.л.сметаны 15%, огурец
П: морковка 2шт.
У: карп с икрой запеченный с луком- 1/2 шт, помидор 2шт, сок облепиховый 1ст.