79.2кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Акуленок.
чт., 28.05.2015 - 09:57 — Акуленок

отчет за 27.05.15

З: отруби ржаные, йогурт клубничный 1%, кофе с молоком
П: яблоко
О: запеченная говядина, помидорки черри, огурец, горсть отрубей
П: отруби ржаные, йогурт клубничный 1%
У: запеченная говядина - кусочек, мушмула 1шт, горсть отрубей, ½ стакана компота
П: творог 0% 250гр.
Вода: 1.5л
Вечером: обруч 15мин, пресс, присед 30 раз.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • zulenka