Всем привет)

Всем привет=).Хочу познакомиться- Аня. Теперь я тоже соединена той же темой, что и Вы. Я хочу похудеть))))))))очень..очень хочу..и знаю,что если буду вести дневник- мне будет легче.

Всегда была склонаня к полноте и была так скажем помпушечкой. Но однажды пересилила себя и за полгода скинула с 85 до 57 кг.потом держалась ,держалась,держалась,а сейчас снова подняла вес до 70...при этом не выгляжу слишком толстой,но лишние места конечно все-таки есть.Самое удивительное в моей истории - это то,что я практически вегитарианка(мясо не кушаю вообще,рыбу редко для поддержания баланса), не ем сладкого ( ну ладно,редко), мучного. Мое питание - рис,гречка которую до безумства обожаю( недавно ради интереса посмотрела сколько там углеводов- мягко говоря ОХРЕНЕЛА),замороженные смеси( гавайская, мексиканская смесь и т.д),и все это с кетчупом , йогурты всякие 2,5 %,сыры,фрукты,салаты овощные с растительным маслом,и лишь раз в месяц выбираю день,в который кушаю всёё. и после этого назвать меня худенькой нельзя,причем у меня стройные ноги,есть талия, но избавится от живота не могу. Это и есть моя цель - избавиться от живота. Буду идти к моей цели. Вот уже сижу на работе( работаю менеджером по кадрам) , и вместо привычного кофе с молоком пью зеленый чай. Надеюсь конец дня будет таким же приятным=) Кстати всех с 1 апрелем. Побольше улыбок и смеха, ведь смех тоже сжигает каллории.=)!