Блог mai-mai

девчата , что-то не пойму как вступить в группу ?

утром проснулась голоднющая:
3автрак-чай сладкий с сухариками+ черный кофе...

с обедом пока не решила

снова 80 ... будь они неладны! ну ничего уже не поделаешь, сама виновата!
с энтузиазмом вступаю на тропу стройности...удачи нам всем!
добавляю фотку ДО...

день начался со стакана холодной воды...
затем последовала кружка чая с медом
сегодня впервые обхожусь без кофе,надеюсь не усну где нибудь на ходу!

утром - без чашечки черного кофе я никак
12.00-завтрак:чай без сахара+кусочек хлеба с маслом и медом
14.30-обед:какой есть,но без хлеба
17,30-ужин:белковый, без хлеба

разрешаю себе перекусы фруктами

сегодня разгрузка на молокочае....надеюсь продержаться,отвыкла как то от всего этого,год назад без проблем выдерживала!

не успела очухаться как опять 84...сама конечно виновата!злюсь на себя ужасно!

это опять я.чувствую,что сново в вас нуждаюсь,после скинутых мной здесь 14 кг,прошло"бездиетных" пол года,за которые я потихонечку вернула 2 кг,но думаю это не страшно.теперь вот решила сделать ещё один марш брасок назад килограммов на 5...думаю с вашей помощью обязательно получиться...всем удачи и мне тоже!

"Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит! -"Изоленка"

Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть! -"RozhAllka"