и ещё...

забыла добавить, что категорически исключаю такие продукты как хлеб и майонез. ну и сахар - я вообще т уже давно пью чай без сахара.
список конечно небольшой, но проблемма моя в том, что я ем с майонезм всё. поэтому к этому ещё надо привыкнуть.
с хлебом полегче - ела его в оснавном с супом и в качестве бутерброда...
так что главная цель - научиться щас есть супы без майонеза и хлеба.
как только я начну недоумивать - как я могла есть эти продукты? - тут начну исключать чёнибудь другое.
пс -спасибо всем за поддежку))))