бардак

сегодня съела 100гр шоколада и две тарелки гречневой каши. и все это до двух часов дня. все из за кд наверно. раньше такого не было. а много ккал в гречке? я её так люблю! почему то не могу придерживаться никакого порядка в питании. уже не знаю чего захочу завтра. главное не есть сладкое и мучное. вечером никакого аппетита:) надеюсь, завтра буду без привеса :)