Система, день 15й. Устала((((

Изображение пользователя Осенька.

Сегодня мое питание такое:
Завтрак - мюсли на молоке, 2кусочка хлеба - с сыром и медом, ячменно-кофейный напиток с молоком.
Обед: рыба жареная без масла, ложка риса с морковью и луком, большая порция салата из редиски, огурца и зелени с раст.маслом, кофейно-ячменный напиток с молоком, хлеб ржаной
ужин: салат ( тот же)+ хлебчик махонький ржаной, чай с молоком

Устала очень, весь день бегала....
Ноги гудят, голова тоже....
Подстригла седня челку.. Потом как-нить покажу.
Всем удачки и приятного вечера.
А я спатки.
цём вас


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Ось, молодчина! Питание просто суперское. :) Ждем фоточку.



Изображение пользователя Осенька.

Сейчас вот мой любимый шоколадку топчет, а я на утро оставила.... Слюни текут, но представляю, как съем ее утром


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя NemoMalf.

Вот и правильно! На ночь наедаться - это жесть)))



Изображение пользователя Осенька.

да знаю, если раз укушу - то вообще не остановлюсь)))))))))) я ж без тормозов)))))) :steve:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

А что это за ячменно-кофейный напиток? ;) :love:

Изображение пользователя Осенька.

Ну как тебе сказать. В данный момент он называется "Днепро"( наш украинский производитель). Там еще кроме ячменя и кофе цикорий есть. Меня мама подсадила на енго - вкус как кофе, только от него сердце не шалит и спится хорошо ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Наверное у нас такой вкуснятки нет! :O

Изображение пользователя NemoMalf.

Так просто цикорий по-любому есть. купи и наслаждайся - он тоже как кофе. А если с молочком сделать, так вообще вкусняшка! И не вредно для сердца.



Изображение пользователя Осенька.

С чистым цикорием надо осторожней: он вызывает аппетит!!!! ( по крайней мере у меня) ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя NemoMalf.

Мммм, у меня вроде нет)))



Изображение пользователя Осенька.

:bigsmile: счастливая, повезло тебе ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka