Весна пришла!!!!!!!!!!

Изображение пользователя tanysik.

Ураааааа!!!!!!!!!!!
Все выходные стояла отличнейшая погода!!!!!! Солнце, ручейки, снег тает! Ураааааааа, тепло!!!!!!!!
Сегодня уж очень хорошая погода! С утра уже +7 держится! Я решила что от д/с до работы пойду пешком, подышу, а заодно и физ. нагрузку себе дам :) Благо начала рабочего времени еще час, а до нее топать примерно 2 км. Вот я и пошла быстрым шагом, в результате потратила где-то минут 30. Ничего так, еще бы и обратно так пройтися :)
Мое меню на сегодня:
Завтрак : овсяная каша + пол яблока+ пол груши
Через час умяла 2 кубика горького шоколада.
Обед: овощное рагу, 2 кусочка рыбки, запеченой + 1 кусочек хлеба ржаного с отрубями.
Полдник: кефир 1 ст + 2 ч. л. отрубей.
Ужин:100 гр творога обезжиренного + яблоко.
За 2 часа до сна 1 ст кефира + отруби.
Планирую позаниматься на скакалке, хотя бы минут 20! Или обруч покрутить, можно и во время просмотра телевизора! :D

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna