Блог Petty

Процесс идет ))) Хожу по полчаса и делаю упражнения. Вместе час получается. С питанием не очень - не добираю свои 1500 калорий, но зато визуально очень уже похудение заметно, хоть по весу и не такие большие отбавки. Вчера видимо отравилась арбузом, всю ночь живот болел….

Возобновила обруч, уже не больно крутить. Делаю упражнения. Ходила сегодня быстрым шагом. Но времени мне много не дают…… Ем меньше, чем можно, конечно. Удивительно, визуально заметно, что похудела, а вес так и стоит на 66. Стараюсь больше пить.

Так, ну наконец минус кило. Интересно, все-таки влияет то, что я грудью кормлю на мое похудение или нет? Старшего когда перестала кормить, дело быстрее пошло. Но я бросать не собираюсь ))

Все не так делала (( Исключаю полностью фрукты, начинаю считать калории, в день у меня должно быть не более и не менее 1500. Строго завтрак/обед/ужин и два перекуса. Маленькие порции. Ничего жареного, кислого, соленого, острого. Налегаю на белок и клетчатку. Стараюсь больше двигаться.

Снова возвращаюсь. Влюбилась )) Худею )) И мужчина, в которого влюбилась, контролирует процесс ))) Урраааа! Ну может в этот раз получится довести похудение до победного конца. Сегодня пол дня на арбузе. Не совсем правильно, наверно, но есть не тянет, а это для меня главное.

Снова срыв на несколько месяцев…. Такой жирной я не была уже ооооочень давно. Даже шутки мужа перестают быть шутками (( Раньше это бы меня подстегнуло, а сейчас желание худеть появляется только после обжорства, когда я не хочу есть. А есть я хочу всегда. Я даже начала терять здоровье!

Последние два месяца отъедалась.... Есть у меня все-таки расстройство питания, нужно это признать - я или худею или толстею. Просто нормально питаться не могу. Третий день держу себя в руках, сегодня второй раз в фитнес пойду.

Была на даче десять дней, питалась не очень... А по приезду с мужем в Макдоналдс заехали......... Не взвешивалась две недели и была приятно удивлена - отвес 800г!!!!!!!!!!!!!! А я-то думала, что набрала! Видимо жара действует на мой вес позитивно. Теперь взяла себя в руки - диета, спорт и т.д.

Ура!!!!!!! Еще отвесик!!! За неделю 1кг! Сегодня будет вечер с родителями, они назначили "Пивную вечеринку", но пиво я заменю на белое вино в небольшом количестве и буду кушать креветки. Катастрофы, я думаю, после этой вечеринки не случится ))

Ура, ура, я влезла в некоторые свои старые вещи - платья и даже в одни штаны, которые были мне страшно велики!!!! Это потрясающе, ведь все прошлое лето я проходила в двух трениках и трех футболках жутко недовольная собой.