Влезла в старые вещи!!!!!!!

Изображение пользователя Petty.

Ура, ура, я влезла в некоторые свои старые вещи - платья и даже в одни штаны, которые были мне страшно велики!!!! Это потрясающе, ведь все прошлое лето я проходила в двух трениках и трех футболках жутко недовольная собой.
Что делала: взяла индивидуальную тренировку в тренажерном зале, потому что Body pump и Body combat запретил врач. Теперь занимаюсь час в тренажерке + ходьба по беговой дорожке + 20 минут бассейн + осталось еще 4 процедуры душа Шарко. Врач запретил сауну и баню :cry: А, еще гидромассаж делала. Ну и продолжаю диету - на завтрак фрукты или ягоды + сухарик + кофе или зеленый чай. Обед полноценный, но без хлеба и сладкого. Ужина нет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Chuchuka
  • zulenka