Первый день.

Сегодня первый денек моего похудания. Утрешний вес 86.7кг. За ночь ушло 2 кг. Наверное вода. Я сегодня вроде держусь. Но вечером сьела фрукты, не смогла удержатся, теперь не знаю будет отвес или нет. Итак напишу что ела: 11.45 -банан кефир
13.30 абрикос
14.20 суп гречневый с хлебом
14.40 апельсин
16.30 йогурт с отрубями
19.00 черешня, сливы, кефир