День девятый

Привет, девчушки!!!

Сегодня меня весы порадовали отметкой 63.4!!
Уррр-я!!

Пускай со сбоями и медленновато, но таки получается что-то))

Сегодня позавтракала пятью пластинками сыра "мааздам". Это 225 кк. Плюс 180 г. творожка (это 332 кк).

Завтрак получился довольно сытный и калорийный 557кк.

Планирую теперь пить чай без сахара, в обед салатик из овощей.....может быть кусочек не жирного мяса.. От ужина я наверное откажусь...постараюсь забить зверский голод чаем...может еще горстью семечек)