Добрый вечер!!!

Здравствуйте! Я уже давно читаю то что вы пишите в своих блогах. По правда говоря я поражена результатами многих из вас. Мне кажется, что надо иметь огромную силу волю для таких героических подвигов. Это было предисловие)))
Давайте знакомиться, меня зовут, как не сложно догадаться, Нина. Мысль о похудении пришла ко мне полтора года назад, тогда я весила (о ужас!!!) 69 кг. Думала что это еще не критично и я начну думать о том что надо сбросить пару кг, когда дойду до отметки в 70)) действительно, опрометчивое решение... не знаю какой жаренный петух меня клюнул, но я решила не ждать этой страшной цифры и начал принимать меры... Меры были следующими: я завела дневник в котором записывала каждую крошку которую положу в рот и во сколько, потом было легче понять что я съела лишнего и этого лишнего было довольно таки много. После недолгих раздумий я решила жестко ограничить себя в еде, не есть после 17:00 и делать 2 раза в неделю разгрузочные дни. Было конечно забавно, когда в институте во время перерыва все уминали картошку с отбивной, а я доставала пакетик с яблоками и, делая довольное лицо, кушала свои яблочки, от которых сводило все в желудке. Это был такой разгрузочный день, можно есть только яблоки причем 1,5 кг и ничего не пить. Короче после двух недель таких истязаний я похудела на 4 кг. Вес уходил очень легко и я даже обрадовалась, но не тут то было, дальше все было намного дольше. Последующие 4 кг я сбрасывала почти пол года. Но не буду греха таить, что я особо и не сидела ни на каких диетах, просто по возможности делала разгрузочные дни раз в неделю. Но все же вес уходил, в итоге я весила 61 кг, думала что хватит с меня и этого. Многим позже я забрела случайно на это сайт и мне понравилась здешняя атмосфера, просто читая ваши блоги я начала переосмысливать свою жизнь смотрела на ваши прекрасные результаты и думала "неужели я тоже так не смогу" решила заняться спортом хотя до этого даже не думала о том чтобы ходить на фитнес, хотя вру, думала, даже купила карту в фитнес клуб на год, но ходила от силы месяц, о чем сейчас сильно жалею(( Короче говоря благодаря вашему сайту я еще сбросила 3 кг, хотя и не особо быстро, но все же. Быстрота нужна только для ловли блох)) надеюсь еще похудеть на килограмма 3 до лета, а вообще моя мечта 50 кг, но мне кажется неосуществимая, но хоть есть к чему стремиться))) сейчас я вешу 58 кг, надеюсь меня здесь поддержат и все же я осуществлю свою неосуществимую мечту))) Удачи всем!!! и мне!)))