"Барабанная дробь"...Начало начал..=)

У всего есть начала...вот я решила взяться за ум..точнее за фигуру)
История у меня банальна до ужаса..всегда полненькая..потом толстенькая. любимая еда: тортики, конфетки, булочки и т.д..Один раз уже худела, и худела хорошо..20 кг ушло на Кремлевке как и не было..Но вес удержать не смогла...(
значит так, худеть я буду на диете Сайкова...так что завтра меня ждет 400г картошки и 0.5 литра кефира..Занимаюсь танцами 3 раза в неделю+ каждый день упражнения дома..так что,надеюсь, все получиться=) вперед и с песней!)
Пошла готовить картошку..

Р.S. Может кто сидел/сидит на диете Сайкова..Подскажите, можно пить только о.5 кефира или помимо него еще и воду...?
а еще только сейчас поняла..на этой дите нужно питаться строго через каждый 2 часа 5 раз в день...а это ну никак не получиться..университет дает о себе знать)) интересно, как повлияет на результаты не соблюдение этого пункта...