36/54

Скоро заканчивается пост, я с удовольствием на нем посидела,очень легко,приятно,хотя достаточно трудно без белков,особенно по началу.Вес то и дело скакал-то туда,то сюда,а вот ниже 79 опускаться не желает.Решила разгружаться с девочками в лунную разгрузку, а потом сразу перехожу на диету Протасова.
Делала сегодня массаж баночный на все проблемные зоны,и вот что замечаю,что на правом бедре целлюлит стал более рыхлым что ли,если так можно выразиться,может распределяется и "разбивается" жир? Надо поискать информацию на этот счет.И еще: у девочек прочитала,как делать масло с апельсиновым эфирным-влила 5 капель на 1 столовую ложку косметического,разогревающего эффекта не обнаружила.В аптечной инструкции написано,что можно развести и в концентрации на 1 столовую ложку 10капель,я долила,но тоже эффект тепла ощущается от банок.Закончу самодельное масло и куплю такое же,которое было у меня до этого-из серии Фитнес,термоактивное.