Не совсем разгрузка, но всё же)

Сегодня взяла процесс под контроль) Разгрузки не получилось, но думаю что день прошёл хорошо) Выпила примерно 1,5 литра зелёного чая, утром скушала 200гр ананасов консервированных, если верить надписи на банке, то они обошлись мне в 150 калорий. Потом и крошечки в рот не брала, наводила порядок дома, избавилась от всего лишнего)) Чёлку подстригла, скрабиком по лицу прошлась, бровки подровняла, ноготки обработала) теперь вот в 16.40 ужин - 100гр пюре, примерно 100гр белого мяса курочки жаренной, но без соли) и немного салатика огурцы+помидорки свежие и зелень. На сегодня хватит, вкусно, полезно и сытно) Буду вечерком опять гонять чаи и наслаждаться лёгкостью)))