Сомнения

Изображение пользователя Жасмин.

Сегодня у меня день сомнений. Вроде бы я скидываю потихоньку свои граммы, (сегодня кстати опять отвес -200гр), но... НО, сомнения гложат меня. Делаю ли я все правильно или уже надо какую-то диету попробовать. Читаю дневники на сайте, у всех какие-то диеты. И мне тоже хочется, в тоже время понимаю, что дети (а у меня их двое, как в кино: мальчик и мальчик)требуют разнообразного притания. Ну не буду же я готовить себе и детям отдельную еду.
Я слишком устаю на работе, чтобы готовить на всех разную пищу.
Ищу что-то универсальное, но сомневаюсь поможет ли простое уменьшение количества еды также сбрасывать или я скоро застопорюсь.
О, боже. сомнения, сомнения, сомнения....
Так, стоп. Организм должен думать, что все хорошо и не копить запас, Значит я должна прекратить сомневаться.
Девочки поддержите меня, что-то я опять сомневаюсь.
С одной стороны, я понимаю, что все худели не быстро и это даже плохо когда быстро худеешь. С друго стороны, читаешь дневники у кого все получилось и думаешь: вот это да! Какие молодцы!
Где мой оптимизм??????????, Где мой позитив????????????
Одни сомнения........

Нравится: 
0

Комментарии

Конечно , можно похудеть путем ограничения потребляемых калорий. Можно есть все что хочешь , но не превышать выбранную норму и будешь худеть. Мне проще на диете конкретной, т.к. считат калории меня утомляет и я начинаю есть лишнее.

если у тебя и так стабильно уходит вес, то тут только одно можно сказать - НЕ НАВРЕДИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
200 гр - это очень хороший отвесик
ты только посчитай
в неделю это 1,4 кг
за месяц = 6,3 кг
за 2 месяца = 12,6 кг
за полгода = 37,8 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я не знаю сколько тебе нужно сбросить, но явно не больше этих цифр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
куда быстрее то??????????????????????????
хочется срывов????????????? плохого настроения?????????????? и депрессий???????????????????????
уменьшаешь порции - правильный подход, добавь спорт, легкий ужин и всё будет ХОРОШО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Жасмин.

Ты меня вразумила. Спасибо.
А кстати у меня и сегодня отвесик 200 грамм. Здорово!

всегда пожалуйста!!!!!!!!
обращайся!!!!!!

Изображение пользователя Маркиза Ангелов.

По моему у тебя очень хорошие результаты....но на мой взгляд можно не есть после 6ти и хоть какие-нибудь физические упражнения....а так все идеально)))

аееее))) я полна позитива !!и я смогу!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka