Блог Fritillary

4 дня черт знает чего...ела всё что под руку попадалось...хорошо хоть запретного было съедено не много(((но вес всё равно вернулся(((Каких только мыслей в голове за эти 4 дня не было..."Да ну,к чему мне всё это?Одежда мне моя нр

Весы показали 69.5, а ведь еще в субботу было 67...эх...но ничего,буду начинать до тех пор пока не дойду до конца,рано или поздно же должно получиться=)Сегодня начну "Долинку",настроение боевое,надеюсь оно меня не покинет чере

всё себе испортила выходными,даже на весы вставать не хочу(((((2 недели старалась и за 2 дня всё всё испортила...(((оч вероятно что придется с пн опять начинать с 71кг...честно говоря даже начинать не хочу,не верится мне что я п

Вчерашний молокочай всё таки сдвинул вес с места на 500г, и того за 2 недели я сбросила 4 кг=))))Сегодня отчасти праздничное меню:
завтрак обезжир.йогурт+большое зеленое яблок;

Вес стоит уже 4 дня(((наверно так надо=)на завтрак съедено: хлопья с молоком(1.5%)+1 стакан молока (288ккал)Обед:батончик мюсли+йогурт1.5%(300г)(450ккал) Полдник:1 стакан молока, на ужин наверно опять молока выпью))))Итого за день 914кк

Надеюсь день пройдет без срывов))))Уже съедено: на завтрак мультизерновые хлопья+наринэ, перекус- стакан молока, обед-400г отварной брокколи. На ужин стакан молока+батончик мюсли=))))

2х бананов вчера мне не хватило, очень хотелось еще и решила устроить себе "Банановый день"Меню дня: 3 банана, 2 стакана молока и 1 батончик мюсли на фруктозе=))))Пришли КД(((Вес на 500г поднялся,надеюсь потом всё быстренько уй

Процесс идёт)))Это радует)))Хочется чтоб и дальше так было))))Меню на сегодня:1-2 банана, отварная цветная капуста, 2 стакана молока)))))

Приготовила творог по рецепту TUSYSHA, получилось очень вкусно=)Разделила на 2 части, одну смешаю с бананом и киви,а вторую с зеленью и чесночком и буду завтра этим питаться=)))))
P.S. TUSYSHA, большое спасибо за рецепт и советы=)

26.03.09
Решила завтра устроить день Молкочая=)))Может быть кто-нибудь хочет составить мне компанию?
27.03.09