Меню на день

Главные вкладки

вт., 24.03.2009 - 22:46 — Chupa

Сегодняшний рацион тянет на 1000 ккал. Стараюсь есть малюсенькими порциями , но каждые 3 часа. Итак... в 7,30 - сыр 30 грамм, чашка кофе коричневый сахар. Кстати, девочки,кто знает ,коричневый сахар действительно менее вреден чем обычный или это миф???? в 10,30 - активия легкая , 13,30 - салат листовой с куриной грудкой и сыром 16,30 - чуток грибов и в 18,30- мидии 100 грамм, воды как обычно 1,5 литра. Про отвес или привес, ничего сказать не могу, в выходные за весами! Если не сломаю.....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — вт., 24.03.2009 - 22:52

Хорошее меню :) Главное чтобы есть не хотелось ;)

Chupa — ср., 25.03.2009 - 08:54

Есть хочется и как назло вечером, но пока удается держаться....

beretta1986 — ср., 25.03.2009 - 08:55


Я тоже слышала, что коричневый сахар полезнее белого...но точно сказать не могу :)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 25.03.2009 - 09:01

А я в какой-то передаче слышала,что коричневый сахар наоборот менее полезный и в нем калорий больше...

Аватары и анимация на GIFr.ru


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 25.03.2009 - 16:21

А вот и нет. Смотря какой сахар, коричневый тоже разный бывает.


Изображение пользователя Лизичка.

Лизичка — ср., 25.03.2009 - 09:16

на сайте нашла вот что-"До сих пор мы говорили о «чистом» белом сахаре. А вот его коричневый слабо очищенный собрат полезен для здоровья. В коричневом сахаре содержатся витамины, минералы, растительные волокна, которые делают процесс его усвоения необременительным для организма."

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 25.03.2009 - 09:20

Может быть...Я вот так подумала,ведь про него и хорошее говорят и плохое...Лучше вобщем-то отказаться от сахара вообще))) Ну максимум в кофе и то изредка.

Аватары и анимация на GIFr.ru


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Chupa — ср., 25.03.2009 - 16:14

Про отказ от сахара согласна)) Просто на вкус коричневый намного слаще белого при одинаковом весе. Вместо 3-х ложек ,одной вполне достаточно. Лично я не могу без кофе с утра, а кофе без сахара совсем - такая гадость))). Это пожалуй единственная вредность на мой день.

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 25.03.2009 - 16:20

Я раньше в Москве маврикийский покупала коричневый, не поправлялась вовсе. А теперь здесь нашла, тоже коричневый..но на упаковке написано ДИЕТ))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • SvetNik