27.06

Главные вкладки

вс., 28.06.2009 - 00:07 — таньчек

:( :( :( Переусердствовала, сегодня наелась всего, аж обидно, а ведь все так хорошо шло на протасовке, хоть бери и третий раз начинай, стыдно то какак, ПОЗОР.
За сегодня слопала6
Утром – кофе
Потом, приблизительно в 11.00 – банан
12.00 – кабачки жареные – 50г, молоко 2,5% - 200г,
Где-то – 8 черешен
150 г жареной рыбы (карась)
Банан
Чай с медом (1 ч. ложкой),
Банан (много бананов, потому что думала устроить банановую разгрузку, эх ничего не вышло)
Вот такие вот дела, хвастаться не чем. :( :( :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 28.06.2009 - 00:27

Нормальный рацион! Ничего вредного. По калорийности тоже вроде не много.
Все правильное ела, так что не рассстраивайся! ;)



Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 28.06.2009 - 00:28

Нормальный рацион! Ничего вредного. По калорийности тоже вроде не много.
Все правильное ела, так что не рассстраивайся! ;)



таньчек — вс., 28.06.2009 - 00:31

Да, почти нормальный, ведь все это жарилось на подсолнечном масле, в муке, в яйце….. но всеровно в 1500ккал вложилась… спасибо, тебе NemoMalf :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 28.06.2009 - 13:56

!!! Не надо в муке жарить! Я вот в отрубях делаю - они и кишечник чистят и вкусные очень. А яйцо-то зачем? Вот это перебор)))
Не за что!



Мумрысик — вс., 28.06.2009 - 13:58

Слушай, а где ты отруби покупаешь?

таньчек — вс., 28.06.2009 - 15:46

Кстати, мне это тоже интересно, где брать отруби? ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

таньчек — вс., 28.06.2009 - 15:45

Я жару не для одной себя (это я просто не своей еды покушала)….. а для всех остальных, всегда стараюсь готовить вкусно, им же худеть не надо ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer