29 денек

бегу :) с музыкой, временами прихватывает бок, иногда болят ноги. Но как и вчера и даже чуть дальше... Минута на восстановления дыхания в середине пути. И снова не останавливаясь до дома...
50 раз пресс и на бока упражнения.
хочу поехать домой стройняжкой! у меня еще 2 месяца на осуществление моего плана!
завтрак: оооо печенье с молоком.... много много...
обед: гречка с вареной спаржей и пара кусочков вареной колбасы, салат из помидор и огурца и кусочек ананаса
на ужин салат :)
перекусы: 2 яблока