Мои планы на будущее.

Привет, мои любимки! :) Вот я 49кг. Всё никак не могу свыкнуться с этим ощущением. Когда-то моя цель была 55, потом 52, а теперь во мне 49... Так быстро время пролетело, а вроде и не мало месяцев прошло. У меня сейчас такое ощущение, что я получила долгожданный подарок, но никак я не пойму, что с ним делать. Не могу поверить, что худеть-то больше не надо. Надо держать вес. Как-то всё не понятно. Когда ещё худела, думала, вот похудею и позволю себе всего по-немногу, а сейчас понимаю, что ничегошеньки не хочу. Купила нам всем сегодня персиков и на этом всё. Я понимаю, что не смогу уже питаться по-другому, буду есть так, как ела эти 5 месяцев, только пересчитаю калории для своих параметров, чтобы удерживать вес. Вот в чём плюс похудения не на диете, а на своей системе, тебе не надо заморачиваться и ты уже настолько привыкла к своему питанию, что отказываться от него не хочешь. Мириманову не хочу, нет смысла. Возьму у неё два пункта: вино и сыр на каких-то мероприятиях и, если нет времени, хоть 5 минут на спорт. Безусловно не буду есть после 6, это золотое правило и исключения из него могут быть только на один день, НЕ БОЛЬШЕ И НЕ ЧАЩЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ, и то при жестокой необходимости. Мне хватает еды и до 6, а вспоминать эти ощущения обожранности, осоловелости и тяжести в желудке перед сном я не хочу. В общем, пока так, потому что как по-другому я не знаю. Может быть, когда-то я захочу пойти до 45кг, но не в ближайшие месяцы, надо привыкнуть к этому весу. Да и есть ли смысл? Мой ИМТ на нижней границе, кость у меня не узкая, вы сами видели, поэтому пока отложим.
Сегодня выход из голодовки, вчера я спать просто упала, сил не было совсем. На сегодня у меня: цв. капуста варёная, помидор, огурец и коктейль из свежих вишен, малины и крыжовника. Всем желаю удачи и хорошего настроения.
ПЫСЫ: только что подсчитала, для моих роста, веса, возраста и нагрузки, чтобы держать вес, мне необходимо есть на 1314ккал в сутки, ну вот, можно чуть побольше себе позволить. Когда я худела, я ела на 1080ккал в сутки.