Цель достигнута! ФОТО -16КГ (с 65 до 49)!

Главные вкладки

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.
чт., 09.07.2009 - 14:08 — Иринка_на_картинке

Привет, мои милые девочки! Сегодня я увидела на весах 49кг и это значит, что цель достигнута, в минусе 16кг за 5,5 месяцев. Я очень счастлива и рада. И в первую очередь хочу сказать вам всем спасибо! Спасибо вам за поддержку, за понимание, за ваши советы, только благодаря вам я дошла до своей цели! Спасибо организаторам сайта за наш замечательный сайт! Я начала худеть 29-го января, тогда мой вес был 65кг, для моего маленького роста вес был совсем не здоровый. У меня начали болеть ноги, спина, началась пяточная шпора, организм не выдерживал такой нагрузки, кроме того перед сном у меня всегда болела голова и была постоянная усталость. Я всё понимала, и то, что внешность хуже некуда, и что здоровье портится, но усиленно продолжала есть свои любимые конфеты... Пока 29-го января я не увидела свои фотографии... А вечером этого же дня мне позвонила моя лечащая врач и сказала, что у меня в крови повышен холестерин. Это было последней каплей и я взялась за дело прямо в тот же вечер, не откладывая на завтра. Я в корне изменила своё питание, стала правильно питаться. Я никогда не ела много. Вы спросите, как же меня так разнесло? А вот как: я не завтракала и не обедала, только целый день питалась конфетами и печеньем, а вечером плотно ужинала с мужем. Все эти 5 месяцев мой рацион был примерно таким:
З: каша с молоком
О: белок(рыба, курица, мясо) и овощи или суп
У: до 6 вечера какой-нибудь салат с оливковым маслом
Всё остальное можно почитать в моём блоге.
Сейчас все мои болезни куда-то испарились и я чувствую себя легко! Ещё раз спасибо вам, девчонки за поддержку, я вас всех люблю и целую! А всем, кто начинает хочу сказать: идите и не останавливайтесь и пусть будет трудно, но ЭТО ТОГО СТОИТ!
На первых двух фото я в весе 65кг, с этого и начала. Не во весь рост, но и так видно. На третьей во мне 53кг, а на двух последних 49. Вставить в текст у меня так и не получилось. Всем желаю поскорей дойти до цели и ни за что не останавливаться! :) :bigsmile:

Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 65.JPG47.38 КБ
Иконка изображения 652.JPG37.13 КБ
Иконка изображения минус 12.JPG23.95 КБ
Иконка изображения 49.JPG48.9 КБ
Иконка изображения 491.JPG43.67 КБ

Нравится: 
4.949495

Комментарии

Изображение пользователя я скоро похудею.

я скоро похудею — пн., 27.07.2009 - 08:18

потрясающе!!!!!вы такая молодец!!! :)

Желаю успехов!!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пн., 27.07.2009 - 09:01

Спасибо ;)

МандаринкаМ — пн., 27.07.2009 - 08:28

УМНИЧКА!!!!!ты такой приятный человечек!!!!!!!
удачи тебе в дальнейшем:))))и надеюсь......ты нас не покинешь,несмотря на достигнутую цель???
:love: :love: :love: :love:

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пн., 27.07.2009 - 09:00

Не-а, куда ж я без вас ;) Спасибо большое!

МандаринкаМ — пн., 27.07.2009 - 09:01

УУУРРРРААААААААА!!!!!!!!!

Таська13 — пн., 27.07.2009 - 09:10

Иришка! Настоящая красотка! Умница!!!


ну по-любому- я не сдамся!!!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пн., 27.07.2009 - 10:01

Спасибо, Таська, удачи тебе!

русала — вт., 04.08.2009 - 23:40

Ты такая молодец!!! у меня тоже цель 49 кг!! ты своим подвигом меня подбодрила, спасибо!!

я всего добиваюсь, и этого добьюсь

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 05.08.2009 - 00:33

Спасибо, желаю тебе скорее увидеть эту заветную четвёрочку :)

Изображение пользователя Mashenka.

Mashenka — вт., 04.08.2009 - 23:47

Блин ! Какая ты умница!!! Такая прелестная девушка !!! Удачи тебе и помни, несмотря на свой маленький рост, ты ГИГАНТИЩЕ, блин (в хорошем смысле, ну,надеюсь ты понимаешь)!!! такая сила воли гигантская ....нет слов !!


Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 05.08.2009 - 00:30

Ох, спасибо! :) А свой маленький рост я б никогда на большой не поменяла, маленькой женщиной очень приятно быть ;)

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — вт., 04.08.2009 - 23:59

Не могу равнодушно смотреть на твои фотографии. Это же просто ЧУДО! :party: Я так рада, что ты смогла достичь своей цели. Жалею тебе всегда оставаться такой, наша стройняшка. :p

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — ср., 05.08.2009 - 00:28

Спасибки, и тебе желаю удачи! ;)

Елена Бовкун — пн., 17.08.2009 - 18:19

Нет слов 0:) короче ты на девочку стала похожа :bigsmile:

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пн., 17.08.2009 - 22:48

Спасибо, оч приятно! :)

joli — сб., 05.09.2009 - 14:58

Браво, Ирина!!!
Теперь , самое главное удержать вес в течении года. Не расслабляйся.

Изображение пользователя nusena.

nusena — ср., 09.09.2009 - 12:06

Ирина, у Вас ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЙ результат!
Спасибо за вдохновение!!!!!!!!
Наверно буду все делать как и вы)

Изображение пользователя Awakening.

Awakening — чт., 17.09.2009 - 21:00

Ирина, вы просто молодец! Буду на вас равняться :) Вам отлично в вашем новом весе!!

Изображение пользователя Обжоркина.

Обжоркина — вт., 29.09.2009 - 11:06

Умничка!!! нет слов!!!

jarkii_iun — сб., 07.11.2009 - 00:07

Какая красавица! Просто молодчинка!
Так держать, буду брать в пример ^_____^

Изображение пользователя Alicavetta.

Alicavetta — пт., 08.01.2010 - 22:57

ты молодец!
мой вес сейчас тоже 65 кг, но хочу весить 46! так что у нас похожие цели.
я очень рада, что ты дошла до своего! ты умничка!!!

Настя1986 — пт., 19.02.2010 - 00:42

МОЛОДЕЦ!!! А самое главное глаза горят!!!!! Просто супер!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lincha.

lincha — пн., 22.02.2010 - 22:00

ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ!!! :party: :party: :party:


По жизни с зелеными глазами :)

пышная — пн., 22.02.2010 - 22:07

КРАСОТОЧКА!!!!КЛАСС !!!!!

Изображение пользователя mai-mai.

mai-mai — пн., 01.03.2010 - 16:28

очень рада за тебя! вот бы доли твоей выдержки и мне....ты стимул для всех нас! РОВНЯЙТЕСЬ ВСЕ НА ИРУ! :love: УДАЧИ ;)

Изображение пользователя ЛЕЙКА.

ЛЕЙКА — пн., 01.03.2010 - 16:36

Ируся,ошеломиссимо! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ameli1989.

Ameli1989 — ср., 17.03.2010 - 16:49

Мододец! Респект тебе!!!!

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 17.03.2010 - 16:53

Иринка на картинке. Умница и красавица :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

НатаФ — ср., 17.03.2010 - 18:34

Горжусь тобой! Умничка!
:love: :love: :love:


Диеты на www.nadietah.ru

maryyy — пт., 16.04.2010 - 22:43

:O :)
впечатляет и вдохновляет)))

Изображение пользователя LIGAZA.

LIGAZA — пн., 19.04.2010 - 12:00

Ай да молодец, красотуля, главное удержи результат)))

Изображение пользователя Salatishka.

Salatishka — чт., 20.05.2010 - 18:06

результат впечатляющий! но надо было фотки в более обтягивающей одежде, а лучше в купальнике - результат был бы виднее;)))
потрясающая сила воли у тебя, надо б взять как пример для подражания:)
почитаю твой блог)

Изображение пользователя Летящая Мечта.

Летящая Мечта — пн., 02.08.2010 - 14:40

А главное, помолодела лет на десять точно!!! Просто супер!!!! :happy8:

Изображение пользователя Вечнонадиете.

Вечнонадиете — вт., 26.10.2010 - 10:50

love2 ты умница!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя I'll be skinny.

I'll be skinny — пн., 01.11.2010 - 13:02

вы молодец! ваш пример меня очень вдохновил! girl_dance

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — пн., 01.11.2010 - 13:15

Здорово. Молодец. Главное, поддерживать достигнутое постоянно...но глядя на тебя, верю, что у тебя-то получится curtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

em_18 — ср., 10.11.2010 - 22:44

Ты умничка!!! желаю сохранить достигнутый результат!!!!!!

Лена

Изображение пользователя Ботя.

Ботя — ср., 02.02.2011 - 16:39

От души поздравляю!
Теперь держись!
Контроль, контроль и еще раз контроль!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 21.03.2011 - 17:44

Прям на доску почета теперь. Все-таки 16 кг, это ого-го.
Интересно мне, неужто ты совсем забыла на эти месяцы про печеньки и конфетки?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

lizik — пт., 08.04.2011 - 12:46

Какая же ты молодец. Подскажи и мне как ты худела.

Kisa-a — пт., 08.04.2011 - 18:17

Молодец!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пт., 08.04.2011 - 18:22

Результат достойный! Поздравляю!!! какие планы, что дальше?!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Душечка.

Душечка — вт., 19.04.2011 - 12:51

Молодчинка!!!

Lego — вт., 26.04.2011 - 16:42

Можно позавидывать, очень также хочется!!

Изображение пользователя феныч.

феныч — вт., 26.04.2011 - 16:51

МОЛОДЕЦ!! Просто КРАСАВИЦА!! И внешне и силой духа!! flowers-290.gif

 
 

Изображение пользователя Leditigra.

Leditigra — вт., 03.05.2011 - 06:31

Умничка!!! Это же какая сила воли?! ;)

ladybird55 — вт., 17.05.2011 - 15:16

Отличный результат! Поздравляю!!!

Изображение пользователя nima.

nima — пн., 30.05.2011 - 10:31

friends
Вы молодец! Надо сказать, что этот вес вам идет, вы совершенно не выглядите тощей, просто очень симпатичная стройная девушка.

teyuna — вт., 31.05.2011 - 10:35

здорово!!! молодец, что тут скажешь!!!

Изображение пользователя elenka24.

elenka24 — чт., 02.06.2011 - 14:29

Просто нет слов!!!!!Суппер!!!!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.