Блог Irina_86

завтрвк: кофе
обед: тушенная капуста
ужин: варенная рыба и бокал красного полусладкого вина
в течение дня пила зелёный чай!!!

услышала такую штуку:короче нужно взять тыкву,срезать верхушку,вытащить мякоть и наполнить мёдом,дать настояться 10 дней и пить по 1 ложке,утром раз в день...говорят эффект-супер!!!!!

завтрак: кофе
обед: тушенная капуста
полдник: помело
ужин: чай зеленый

завтрак: кофе
обед: капуста тушенная,кофе
ужин: фруктовый салат(правда в 20.00):(((

завтрак: кофе
обед: овощи тушённые
ужин: фруктовый салат,стакан апельсинового сока

завтрак: кофе
обед: супчик овощной,кусочек хлеба
полдник: кофе и 2 рис.лепёшки
ужин: квашенная капуста

завтрак: кофе
обед: овощи и одна груша
полдник: кофе с маленькой конфеткой
ужин: чай

пью кофе и грущу!!!сегодня у свекрови день рождение,5 февраля у моей бабушки!!!как не сорваться??девчонки помогите,поддержите...будет легче!!!самое обидное,что не хочется говорить,что на диете сижу...обсуждение этого гостям

завтрак: кофе с рисовой лепёшкой
обед: салат из морской капусты
полдник: кофе с рисовой лепёшкой
ужин: квашенная капуста,чай

6.3кг-это круто,самой не верится!!!!сейчас побегу на стоянку за машиной!!!(раньше муж всегда ходил)...выпила кофейку,такой заряд энергией...вчера с мужем и друзьями ходили в ресторан,они ужинали пиво пили:(...я выпила чай на тр