Сложнее всего по вечерам

Отчитываюсь, хотя хвастаться нечем.

Завтрак: 2 бутерброда из ржаного хлеба (грубого помола) с 2 полными столовыми ложками обезжиренного творога "Домик в деревне", кофе с молоком (2 чашки) - без сахара - и 1 конфета (батончик "Рот Фронт").

Обед - 1 котлета (люля-кебаб), 1 свежий огурец, 1 ломтик ржаного хлеба, половина вареного яйца, 1 конфета.

В перерыве - 2 яблока.

Ужин - 1 бутерброд из ржаного хлеба с 30 граммами твердого сыра, 1 конфета, чай.