Двигаться дальше

С сегодняшнего дня я продолжила заниматься своим похудением,ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ это главное никогда не надо останавливаться даже если был долгий перерыв в похудении.Вот я начала худеть ещё где-то с ноября месяца со 108 кг дошла до 103 кг вообщем минус 5кг но потом поехав домой на Новый год,во время сессии,я прервала всё своё питание потому что от соблазнов было трудно удержаться всё таки праздник как никак,а потом и пошло поехало что стало питаться как попало то есть то что захочу но потом с февраля я опять нашла в себе оптимистическую нотку и продолжила худеть,но были и моменты-ЕМ ЧТО ХОЧУ! Но вот теперь опять собралась с силами и сегодняшнего дня начала дальше продолжать худеть :))
Сегодня позавтракала:Овсяная кашка "Быстров"с мёдом и орехами,1 яблоко,1 стакан кефира (1%)
В перерыве (до ужина):Каша пшёнка небольшая порция с укропом и петрушкой перемешала и стакан томатного сока
И на ужин будет:Один шницель(ну типа котлета),1 свежий огурец,1 стакан кефира (1%)
Вот на таком приблизительном питании я и потеряла т е первые 5кг за 3недели
Любой поддержки всегда буду рада это очень помогает:) всем,всем УДАЧИ в этом деле!!!