26.10.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Marie89.
пн., 26.10.2009 - 22:29 — Marie89

приветик, мои дорогулечки!!!!
Денёк сегодня прошёл на урра :)
Проснулась я в 11 (хотя уснула в 4 утра), естественно на учёбу я не пошла...Посидела в инете, позавтракала чаем с бутербродами...
Часов в 6 съела гречку с молоком...До этого есть как-то не хотелось :)
А сейчас жуть как хочется чего-нибудь погрызть, но нельзя...завтра надо идти на гастроскопию...единственное я сейчас выпила стакан сока, думаю ничего страшного от этого не случится :)
Из спорта сегодня было 20 минут на велотренажёре, сейчас ещё хочу покрутить педали :) Никак не могу заставить себя качать пресс >) что же это такое, блин...Сейчас может всё-таки возьму себя в руки))))
Всем приятного вечера и спокойной ночи! Люблю вас))))

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lulita.

Lulita — пн., 26.10.2009 - 22:32

Но я тоже не могу себя заставить. Так сегодня вообще не занималась >) А ты молодец, так держать!!!

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пн., 26.10.2009 - 22:34

Спасибо за поддержку))) это ведь всё ради себя любимой...поэтому надо...как бы трудно не было, надо себя заставить :) у нас всё получится, обязательно :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lulita.

Lulita — пн., 26.10.2009 - 22:37

а просто лень? Это самое ужасное, но постараюст взять с тебя пример и завтра заняться собой Dirol

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 26.10.2009 - 22:39

Приветики ))) педали это супер - умничка - даже 20 минут все в пользу дела ;)
А вот пресс - мне показал отличную тренировочку - встаешь в позу отжимания - только на локти и стоишь так минуты 2-3 - весь акцент идет на пресс и тем самым он укрепляется - попробуй - уже неделю так делаю в день по нескольку раз ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пн., 26.10.2009 - 22:41

спасибки за совет)))) сейчас прям и попробую)))) по-моему нетрудно и есть толк, это здорово))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пн., 26.10.2009 - 22:42

а почему не сейчас?! ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lulita.

Lulita — вт., 27.10.2009 - 08:44

Сегодня обязательно будет спорт, только вечером. Сейчас уже скоро бежать на учебу надо :~

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 26.10.2009 - 22:46

Мариша приветики!
Кто там хулиганит и прогуливает :p ? Отличного тебе завтра денька, пусть все получится в лучшем виде! :)

Пресс это зло!!! :bigsmile:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пн., 26.10.2009 - 22:57

Ветулькин, привет! Всё, покрутила я 10 минут, щас отдохну и ещё 10)))) итого сегодня будет 25 км))))
пресс конечно зло, но полезное...надо :bigsmile: а то я от животика своего так вобще не избавлюсь :) :) :)
прогуляла я ненужные пары...знаю, что толку от них нет :bigsmile:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna