27.08.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Marie89.
чт., 27.08.2009 - 12:56 — Marie89

Здравствуйте, мои красоточки и стройняшечки!892f88de50e8fa340fd5793c8d356316.gif
У меня сегодня отвес в 300 гр, вес 49,9 кг...Уррра!4c78ee1e92f899e12c10d654d76d9868.gif
по питанию сегодня планируется:
13.00 - чай
14.00 - салат (помидор, огурец) + овощная икра
16.00 - чай
17.00 - гречневая каша и курочка
после 18.00 - только чай...
Вроде рациончик ничего так, хороший :)
Из спорта - всё как всегда: пресс, велотренажёр и обруч :)
ещё хочу с понедельника на Сайкова, очень мне тогда эта диетка помогла :)
Всем хорошего дня и побольше отвесиков, мои дорогие!Люблю вас!dolf_ru_077.gif

Дневники диет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 27.08.2009 - 13:06

Мариш привет! С отвесиком тебя ;) Поделишся? :p
Кстати в чем фишка Сайкова, дай ссылочку про него почитать для общего развития ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — чт., 27.08.2009 - 13:59

Поделюсь обязательно :) Ветуль, у Тусяши в блоге глянь...а то у меня ссылки нет, я тогда распечатывала эту диету


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — чт., 27.08.2009 - 15:40

Рацион у тебя замечательный! Умница!


Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — чт., 27.08.2009 - 16:05

спасибочкиe710dabd9aa9052b10d9297760cc1edc.gif


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Internetka — чт., 27.08.2009 - 20:36

а мне больше всего из рациона понравилась икра овощная...мм..аж слюнки))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka