1 день гречневой диеты!

Главные вкладки

вт., 31.03.2009 - 19:56 — Гулечка

Сегодня сидела целый день на гречке. Заливала её кефиром. Единственный минус, она без соли...((( Ну ничего, терпимо! Съела 3 тарелочки (завтрак, обед и ужин ). Буду держаться до конца!
Сегодня попробовала скраб с кофе и с морской солью + добавила туда пару капель абрикосового масла и 1 ст. ложку молока! Девочки, такой класс..... Кожа просто супер... мне так понравилось.
Хотела сходить в бассейн, но к сожалению синяки на ногах после массажа так и не прошли((((
Но сегодня я и поработала. На даче шабашники работают, пахала целый день... Никакие физ. нагрузки не нужны. На весы не вставла. Ближе к концу недели отчитаюсь, что покажет мне гречка!

Нравится: 
0

Комментарии

blondinka — вт., 31.03.2009 - 20:04

ГУЛЕЧКА , держись, привыкнеш. Я очень люблю эту диету , сейчас тоже на ней.есть один секрет, гречку нужно выбирать очень темную, тогда она в сочетании с кефиром очень вкусная и даже какая-то соленая. Попробуй, я сравнивала, светлую гречку есть не смогла.

Гулечка — вт., 31.03.2009 - 20:06

Спасибо за совет! Надо будет завтра купить. А сегодня я продержалась на светлой...

Светланка Светик — ср., 01.04.2009 - 15:23

скрабик хорошо
а гречка без соли плохо
вот здесь почитай
http://www.nadietah.ru/node/51283
а к чему приводят бессолевые диеты здесь
http://www.nadietah.ru/node/51061
делай выводы
удачи :)

Гулечка — ср., 01.04.2009 - 15:35

Понимаешь, я поставила себе цель, надо есть меньше соли! А то я всегда все досаливала, даже не пробуя! А эта диета мне поможет в дальнейшем ограничивать себя в соли,( но не совсем уж....) И потом, мне сегодня уже не так тяжело! Я вообще не сидела на диетах, вес надо подтолкнуть, желудок уменьшить, а потом буду просто правильно питаться! Но все равно спасибо!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина
  • zulenka
  • татуня