первый день позади

Ну вот, прошел самый тяжелый первый день. Сегодня опять 1 литр молока на целый день и кусочек черного хлеба.
Очень хочу бульон.
Вчера плавала в бассейне, сауна и массаж на бедра. Сегодня ноги болят(((

Нравится: 
0

Комментарии

Девочки, мне очень интересно узнать про воду! сколько её нужно пить? слышала, что до 2-х литров в день!

Изображение пользователя Дюймовочка.

2 литра в день -это минимум.А ещё полезно утром ,на тощак выпить 2 стакана.

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16123.png)

спасибо Дюймовочка! А на весе как нибудь это отражается? я могу и 3 литра выпить

Изображение пользователя maia00.

Как мне говорил врач, воды надо выпивать столько: Кол-во твоих кг умножаешь на 30мл. и получаешь то кол-во, которое надо выпить за день.

спасибо Вам!!!

Изображение пользователя Nat-A.

Держись!!! Первые пару дней всегда тяжело, потом легче как-то становится.Сама сегодня второй день креплюсь. На холодильник повесила знак "Не влезай! Убъёт! " Муж в ауте... :)

Сегодня как то легче! М.б. нет аппетита из-за племяшки. Она у меня вчера в больницу попала. Сломала 6 позвонок. Бедняжка. ей 11 лет... Как доча она мне.
Молоко даже не смогла попить... М.б. это даже на пользу.

Изображение пользователя Nat-A.

Сочувствую! У меня в прошлом апреле дочка получила перелом 11 - го позвонка. На тренировке неудачно упала. Сейчас всё нормально, но тогда переволновались все...

Изображение пользователя Конфети.


Ну ты даешь!!! Молодец!!!

Изображение пользователя Nat-A.

Ещё бы неплохо, чтоб током маленько стукало, когда открывается дверка холодильника))))

Изображение пользователя Конфети.


Первый день, он трудный самый!!! Главное втянуться, а там пойдет, как по маслу))
Перелом позвоночника конечно - жесть, но я уверена, что все будет в порядке.

Изображение пользователя Non4ik13.

Удачи в начинаниях!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.