Первый день Сайкова.Домашнее латино.

вчера разгрузиться не получилось,но 900г ушли все равно.вчера весила опять 78 (прибавила за выходные),сегодня 77.100. думаю это вода,потому что пузо не торчит,щеки не весят.
сегодня первый день диеты.с утра сделала картошечку на пару в мундире. утром съела одну,в обед 3 и кефирчика поллитра выпила.на сегодня все с картошкой,а кефирчик может допить? не знаю.
вчера вечером занималась дома латино. ох,тяжелая это работа,заставлять танцевать бегемота. сначала никак не могла за ними поспеть,потом на пол занятии включила сначала. уже лучше стало.все дело осложнялось тем,что вокруг меня бегал ребенок и играл в мяч,который переодически поподал мне по голове. малышу тоже досталось,несколько раз моя попа натыкалась на него в ритме танца.но уходить из комнаты не хотел,ему нравится как я танцую. часа 2 я позанималась,пропотела хорошо.
сегодня мышцы чувствую,и верхний пресс и ягодицы.
продолжаю делать утром и вечером массаж с мумие.