- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С П А С И Б О всем ! ! !
Главные вкладки
пт., 13.03.2009 - 20:19 — ValBode
Ой, ну вот "едательный" день подошел к концу! =) Огромное всем спасибо за поддержку, она так вдохновляет, что просто слов не подобрать!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!
Мои планы насчёт питания почти исполнились.
Итак,
завтрак: 2 хлебца, сыр, 2 кус мяса (тоненько...), зел чай.
обед: 1 помидорка+1 огурчик+и лист кит капусты+ сок 1/4 лимона с олив маслом на заправку (такая гадость... лучше бы от майонезика не отказывалась, но...)
ужин: греча (вареная на пару без соли и сахара...) и квашеная капуста.
После (ну, где-то в семь) скушала апельсинку и мини бананчик. Да, и пью зелёный чай! Конечно, без сахара!! Кстати, хочу сказать: всё, что я ем, я ем без соли (что касается салатов, каш и т.д....) и без сахара. Я их вообще не употребляю. Из приправ педпочитаю карри или сметь трав (не магги и кнорр, а привезённые с юга). В чай добавляю иногда немного мёда.
Должна сказать, что до диеты каждое утро пила кофе - обязательный ритуал. Теперь решила прекратить пока что. Посмотрю, как мое давление пониженное на зелёном чае протянет. Пока что нормалёк всё.
Завтра ещё не знаю, что буду кушать: мне на концерт вечером, поэтому.....
Ещё раз С П А С И Б О ! ! !
Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.
Нравится:
- Блог ValBode
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой какая
Ой какая молодец!всё без соли есть,а мне немного тяжеловато привыкнуть((
А я давно-давно
А я давно-давно уже так питаюсь. И хлеба ни с чем (ну, если только бутик) не ем. Бывает, до казусов доходит: придут гости, а я к чаю ни сахара не предложу, к мясу соли не поставлю, а о хлебе так вообще забуду!!!!
Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.