#1

Первый день из тех 58,что у меня есть.
мне нужно похудеть,как и всем,собственно,здесь собравшимся. история ничего особенного в себе не несет,просто нужен вес хотя бы 60 кг. но желательно и меньше.
главная причина - выпускной, а также пари с моим другом. быть может, смешно...но приняла это все всерьез,это даже послужило сильным толчком,своеобразным стимулом, я хочу стараться.

начала худеть где-то с февраля....ну так моментами,то худею,то нет.уже -10 кг...надеюсь,что если подойти к этому более осознано все получится:)

Завтрак
пшено 35 гр -132 ккалл
груша 150 гр- 46.5 ккалл