день 5 вчерашний

медленно, но верно меняю рацион..поняла что если с утра ем рис, то целый день в животе чувство тяжести..причем не важно сколько риса я ем..надо запомнить эту особенность организма)
честно говоря не помню, что ела..но вечером легла с легким животом..не могу сказать что с пустым...но покач то держимся..вхожу в ритм...сегодня взвесилась..правда после того как съела пиалу супа) вес 63-64...а было когда-то 58..ничего все поправимо..главное верить..и все бы хорошо(потому что какого-то нереального дискомфорта по поводу веса я не ощущаю). но я не влезаю в свои брюки...они не стрейч...точнее я в них влезаю, но все настолько в облипочку, что не знаешь когда они разорвуться...вот такие во делишки у меня....
все еще нацеленна на успех)