17 мая - мой рацион

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksyushatik.
вс., 17.05.2009 - 16:40 — Ksyushatik

900: 2 ст ложки отрубей, 4 шт кураги, стакан кефира
1020: 1 киви
1045: 1 киви
1120: полтарелки овощного супа, 1 киви
1230: 3 бутерброда(хлебец,кусочек сыра,ломтик помидорки)
1530: сок морковный
1600: 1 киви
1630: еще 3 таких бутерброда(сыра было оооооч мало), 1 киви

мб до 18 еще киви съем, а все остальное - ни ни. многовато что-то я седня кушала,эх... вот так вот почти целый день дома быть...

вечером еще приседания 50 раз...

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 05.07.2009 - 23:33

эх,как же мало я кушала...и совсем забыла про бутеры с сыром и отрубным хлебом...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Перышко