Думаю начать бегать

я тоже раньше стеснялась-придурков полно,бегала только рано утром. но потом я поняла, что мне нравиться бегать и посрать что обо мне все думают.стала бегать в любое время, когда захочу. пускаю думают, что я худею-мне все равно!да и потом, поверь мне, обычно когда человек бегает (утром или вечером) это вызывает у людей восхищение. не многие готовы заставить себя выкатиться из дома и бегать)). это точно)мной все друзья восхищаются-да, стройные, да без грамма лишнего жира, НО никто из них не смог продержаться дольше 2ух недель, всем становилось лень!важно полюбить бег и превратить это в здоровую привычку. я очень жду, когда все расстает и снова можно будет бегать)все время вспоминаю как приятно бежать утром, солнце ветит, природа прекрасна)))правда я бегаю в парке;)

я тоже раньше стеснялась-придурков полно,бегала только рано утром. но потом я поняла, что мне нравится бегать и посрать что обо мне все думают.стала бегать в любое время, когда захочу. пускаю думают, что я худею-мне все равно!да и потом, поверь мне, обычно когда человек бегает (утром или вечером) это вызывает у людей восхищение. не многие готовы заставить себя выкатиться из дома и бегать)). это точно)мной все друзья восхищаются-да, стройные, да без грамма лишнего жира, НО никто из них не смог продержаться дольше 2ух недель, всем становилось лень!важно полюбить бег и превратить это в здоровую привычку. я очень жду, когда все расстает и снова можно будет бегать)все время вспоминаю как приятно бежать утром, солнце ветит, природа прекрасна)))правда я бегаю в парке;)

правильно, ты всем докажи, чтоб больше не сомневались. А насчет стеснение - глупость...наоборот все подумают, вот какая молодец, а может даже не обратят внимания. один раз постесняешься, а потом все равно будет. так что, дерзай!

я тоже раньше стеснялась-придурков полно,бегала только рано утром. но потом я поняла, что мне нравится бегать и посрать что обо мне все думают.стала бегать в любое время, когда захочу. пускаю думают, что я худею-мне все равно!да и потом, поверь мне, обычно когда человек бегает (утром или вечером) это вызывает у людей восхищение. не многие готовы заставить себя выкатиться из дома и бегать)). это точно)мной все друзья восхищаются-да, стройные, да без грамма лишнего жира, НО никто из них не смог продержаться дольше 2ух недель, всем становилось лень!важно полюбить бег и превратить это в здоровую привычку. я очень жду, когда все расстает и снова можно будет бегать)все время вспоминаю как приятно бежать утром, солнце ветит, природа прекрасна)))правда я бегаю в парке;)и мой тебе совет-начни с малого, потом добавляй потихоньку. я начинала с 800м и доавляла по 200м каждый день-сначала было тяжеловато, зато когда я дошла до 5 км, я спокойно могла и 7 пробежать))