Блог Лена13

Главное, что смогла выдержать. Утром вода с лимоном и медом, в обед два яйца, мне кажется многовато, салат Айсберг сырой с виноградным маслом, чуть чуть, томатный сок.

Масляная экзотика

Урааааа) Наконец то стало получаться активно и правильно ползать) Нам уже 8 месяцев и сегодня она пол дня ползает по всей квартире) Какое счастье. Теперь глаз да глаз))))) Ползает и лопочет)))) Красавишна наша))))

Сегодня решила сделать ограничения в еде. Вмнсто завтрака и ужина молокочай, а на обед две котлетки по 65 гр на пару и с толовая ложка леча. Всего примерно 370 кклорий.

диета получилась какая то. Сама конечно виновата, вместо 6 вечера поела в 21 00 вместе с мужем, мы правда дома только в 20.30 были, но ведь могла просто чай попить).

Сегодня сижу 1 день на японке. Почитала ее поподробнее и решила, раз я все таки иду к раздельному питанию, то надо ее чуток модернизировать.

Только что купили с мужем пароварку))))) Какая прелесть) Трех ярусную) Жду не дождусь субботы, что бы ее опробывать) Уже собрала ее, на стол поставила, облюбовалась таки вся, она такая зелененькая))))Сейчас скачаю из инета б

На шоколадной за 6 дней потеряла 4,5 кг. Хотелось то конечно больше, но и на этом спасибо) Сегодня молокочай, завтра кефир, с субботы японская диета.

Все с этой диетой закончила, заболела, горло пипец как болит, насморк, поэтому завтра пью молокочай теплый целый день, послезавтра на кефире, а с субботы сажусь на японскую диету, правда после шоколадной порции там мне к

Прошел 5 день, все по расписанию: утром вода с лимоном, бодифлекс, плюс днем тренажерка а вечером гуляли часа три с дочкой. Вообщем выматалась, сил нету, хотела еще в ванне с солью посидеть, но явно не смогу.