Блог Лена13

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

оформила получения 12 тысяч с материнского капитала) Не пенсионный фонд а чума какая то, если бы не знакомые, я бы еще раз 10 туда моталась причем с ребенком) Одна бабушка у нас отдыхать на 1,5 месяца уехала, другая в больнице, оставить малявку не с кем) С пятницы, если все будет ок, муж уходит

Рецепты домашнего пилинга.

Короче думала я думала анализировала все и пришла к выводу, что вроде бы все знаю а не худеется. Нахожу кучу причин, что бы не худеть. Вообщем приняла решение: завтра на зеленом чае с урюком, со среды 3-5 дней сухого голодания (больше для здоровья) по совету врача.

Ездила с мужем, отвозили старшую дочу в лагерь Орленок, а младшая неделю была у бабушек. Жили в Дивноморске, чудесное маленькое село-мини город, для отдыха с семьей. Признаюсь честно кушала я там как в последний раз: завтрак, обед, ужин, перекус фруктами и ничего диетического.

, уже 88,8, жара такая что кушать совсем не хочется. Сегодня скушала утром салат из моркови с кефиром, кедровыми орешками ( 25 гр.), кефиром и 1 ч.

салата: тертая морковь, кефир, 50 гр. орехов любых, 1 ч. ложка меда) И вкусно и сытно и кишечник чистится)) Сейчас пойду за продуктами) Всем удачи)))

живу на даче. В понедельник очищаюсь на воде, а потом вторая неделя яичной диетки, так как эта неделя была сорвана. Вес 89,8. 4 раза в неделю буду заниматься в тренажерном зале, также планирую долгие прогулки два раза в день с Иришонком на коляске.

есть в дневнике МонА-мур, там столько всего вкусного, это запись от 15.01, можно посмотреть) А я сейчас с дачи вернулась и буду готовить запеченные помидорчики с творогом) Всем удачи)))

вкуснотень то какая Сделала овсяную запеканку, скушала маленький кусочек часа в 15 00., вкусно но калории есть конечно) Так что пусть ее кушает моя семья) И запекла в духовке курочку в кефире и сыре. Дочь скушала говорит вкуснятина) Так что вот спасибочки за рецептики))) Удачи))