Блог Лена13

Точнее не ночь, а Мишута, который решил в 2 ночи, что спать то хватит всем уже, пора играться)))Ну вот он там играется, а я здесь пишу. Кушала все по по плану, не девочки, плановое питание, как и плановая экономика это великая сила. Дисциплинирует.

у многих привес бывает после выходных, так как в эти дни то корпоративы, то вечеринки, то друзья и т.. У меня тоже так было раньше. И вот какая ситуация: у нас с мужем получалось, что почти каждые выходные какое-то событие. Соответственно мы с ним в меру выпиваем и кушаем ( я не в меру).

Хочу больших отвесов и большой потери веса Причем сразу. Всего на этот день потеря веса составляет 3,300 гр. :cray: Умом понимаю, что это не мало, а так кажется мало, мало, мало.

что в придверии ужина добавило приятных ощущений. Однако уже в процессе поедания этой самой, так давно желаемой рыбоньки, а особенно после ужина, стало понятно, что я объелась. Причем так конкретненько.

мда, кто бы мне раньше сказал, что я буду кушать подобное блюдо, 10 раз бы подумала, прежде чем набирать кг. А теперь поздняк метаться. И так уже купила сегодня приправу, добавляю чуть-чуть.

И это не может не радовать Все таки хорошая диетка, ничего не скажешь, не считая невозможности кушать и пить кисломолочные продукты. По 1 см. ушло с талии и с бедер и это гуд. Я думаю и вес падает.

Я молодечик Кушала по плану, ничего лишнего) Все таки жить по составленному зараннее графику хотя бы на неделю или по конкретно расписанной диете хорошо. Четко понимаешь, что и когда можно кушать).

Измерила сегодня объемы: талия - 2 см., бедра - 1 см. Приятненько. С весом не знаю что, весов так и нету. Но скоро "волшебные дни", поэтому я думаю, что вес стоит ровненько на месте. Кушаю все по плану и с нетерпением жду выходных, когда все мое семейство, кроме младшенького (ему почти 5 месяцев) разъедется по разным местам и мы с малышом останемся одни. Чудесное будет время)) :happy8:

скушала все по плану, две вещи меня беспокоят: скушала два кусочка мяса, каждый где-то гр. 90. Это много или как? И второй момент: все советуют пить по 1,5-2 литра воды. А если я пью чай с медом а не воду, это считается ? Воду не люблю, пью мало, гр. 200-400 в день.

мелкий сегодня проснулся в 2 ночи и до 4 утра туру туту. Поэтому на вопрос Вы какая? могу дать ответ Никакая. Сегодня хотела пойти в библиотеку и взять книги по психологи, так как планирую получить второе высшее по психологии, однако все отменила. Желания приводить себя в порядок и куда то идти не возникло.
Меню:
завтрак: 2 варенных яйца
перекус: 0,5 апельсина
обед: сыр с помидорами