Блог Калина

Сегодня проснулась очень рано🌄. Массаж, обертывание, Вакуум, теплая вода, упражнения с гантелями. У нас намечается вылазка на природу и мне поручили в дополнение к шашлыкам испечь пирожки и блинчики. В перерыве между этими занятиями я снова посетила 8 этажей.

Как и многие я пользовалась шагомером. Надо же проходить 10000 шагов.Иногда получалось больше, ну а чаще меньше. Только вот, однажды шагомер слетел из моего телефона и больше не под каким предлогом не ставился. Я особо не заморачивалась : нет, так нет.

Утром массаж, Вакуум,теплая вода, приседания и выпады с гантелями, наклоны -упражнения для боков.Выйти на " пробежку" сразу не удалось, но я улучила момент и сбегала со своего этажа на 8 этажей ниже. Возвращалась обратно с передышками.

Чёто очень захотелось мне определить свой тип фигуры.И это не важно, что когда-то  была 97 на 67 на 97. Мне нужно знать какая я сейчас.

Разделась перед зеркалом - обыкновенное Яблоко. Повернулась спиной, глянула вниз - типичная Груша. Подняла взгляд чуть выше - настоящая Гусеничка🤨))

Сегодня проснулась в 5 часов. Потрогала животик , на месте ли.))) Он конечно же на местетеплый и мягкий после сна.

С утра сделала упражнение Вакуум и выпила теплой воды. С непривычки не очень-то вкусно. На "пробежке" поднялась сегодня до 5-го этажа, час тусила в парке.

Позавчера зашла в магазин, чтобы купить продукты. У меня был обдуманный план покупки и туда не входило зависание у полки с салом.

Сегодня ночью проснулась в час и долго не могла заснуть, поэтому чуть не проспала свою "пробежку".

Писать о таком не очень хочется, больше скажу - стыдно за себя, но уж что есть, то есть.

Сегодня я вышла на свою"пробежку" еще раньше. И все равно в парке был народ. Кто-то со скандинавскими палками, кто-то с собачкой или даже с двумя, кто-то без всего этого) просто бежал по дорожке.