Вечером шарахнула едой по уже набранным калориям. Наслаждалась финиками.Ночью ела сливы, будто днём была голодна.Можно было бы подключить голову( не такая уж и была тяга к еде),но я не захотела.
Сегодня на " пробежке" не понадобились считалки и кричалки. И так быстро неслась), потому что было интересно узнать совпадают ли показания моего шагомера с Яндекс картами.
Оказалось не совпадают на полкилометра в одну сторону. И на 1.5км на весь путь.
Сегодня вышла на "пробежку" рано. Воздух густой, свежий, птички поют, собачка подзавывает. "Прямо как в деревне,"- с удовольствием подумала я. Шорох метлы дворника по асфальту.
Девушка с розово алыми волосами.
Я не фанатка сельдерея в стеблях, но он продавался сегодня по хорошей скидке и я не устояла: всё-таки низкокалорийный овощ, да еще существует мнение, что на его переваривание уходит больше калорий , чем в нем самом.
Второй день считаю калории и сегодня вместо так радовавшего меня спокойного отношения к еде,охватило настойчивое желание всё засунуть в рот. Видно включился дух противоречия. ( дома, как на зло, полно всякой еды).
У нас очень солнечно, 24'С.Уже двадцатое, а погода до сих пор стоит чудесная. Такое ощущение что Осень выронила пестрый клубочек сентября и он покатился в сторону Лета ...в безвозвратность.
Сегодня было удобно сначала пойти на " пробежку", а уж потом всё остальное.Шла, распевая собственную мелодию.Это помогало держать хорошую скорость. Засекла время и еще раз убедилась, что она составляет 6 км/час.
Меня захватило баклажанное настроение. Уже писала про то как приготовила с ними салат на зиму. Дальше очень захотелось найти рецепт из синеньких с кинзой. Делала такой много лет назад. Мы съели тогда меньше чем за месяц 6 кило баклажан.
Так было вкусно.
С утра массаж, упражнения , этажи. Во время "пробежек" решила слушать музыку.Вчера половину пути Zivert, слов нельзя было понять ,но музыка ритмичная, самое то.Сегодня попробовала специальную для пробежек, не пошло, слушала рассказы онлайн.
За вчера, 20.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии