Десятого в сто десятый раз

Изображение пользователя Калина.

Посмотрела на календарь и подумала, что сегодня вполне подходящая дата для новых свершений))).

Попробую попрактиковать осознанное поедание. Не знаю есть ли такое понятие, сама сейчас придумала.
На завтрак тушу на сковороде тыкву с изюмом. Ещё будет кофе с имбирем.
Второй завтрак творог с огурцами.
В обед борщ и небольшая порция картошки с индейкой.
На ужин чай с тортом. Это из-за того, что буду в гостях.
Пока моя осознанность в том, чтобы следовать списку.
Сегодня 10 и это наверно  моя 110 попытка стать стройнее.
Всем удачи!:victory:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Изображение пользователя Золотце.

Отпишись, как пройдёт 

Изображение пользователя Калина.

Сегодня всё отлично. В гостях даже без торта обошлась. Пила  ягодный чай . Это когда в чашку с горячим и без сахара чаем бросаешь  горсть замороженных ягод. Получается очень вкусно и не требуются никакие сладости.Надо и дома такое попрактиковать.)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Где-то это называли интуитивным питанием. Книги, инфа есть в интернете

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Калина.

Посмотрела про интуитивное питание. Надо ещё о нём почитать. 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Здесь девочки тоже на нём худели, очень хорошие результаты были и самое главное, что менялось отношение к еде. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Золотце.

Отказ от торта в пользу чая уважаю

Изображение пользователя Калина.

Еще неизвестно как все бы обернулось, если бы торт принесла домой.У меня такая черта характера, что в гостях я практически никогда не хочу есть.Приходится себя ломать, чтобы не обижать хозяев, но вчера все прошло хорошо, без уговоров и обид.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.