Новенькая

Главные вкладки

Изображение пользователя люблю шоколад.
чт., 05.03.2009 - 20:15 — люблю шоколад

Здравствуйте всем худеющим! да я пополняюсь в ваш список в связи с тем что меня не устраивает моя внешность, мой рост 165 и вес 60 кг. Не смотря на норму ИМТ я уже с августа начала худеть. Вначале августа я весила 68 кг, но меня все равно не устраивает мой вес и внешность. Я бы хотела похудеть до 50 кг, так как это вес является нормативом в моем танцевальном коллективе да и я сама так бы хотела. У меня часто бывают срывы и потом я всю ночь не сплю, ругая себя, зачем я съела кусочек торта с жареной картошкой. Сегодня например мне вообще запретили кушать кроме 100г йогурта, в связи с тем что завтра концерт. я все терплю, но иногда не сдерживаюсь, поэтому я здесь. Надеюсь такая атмосфера мне поможет быстро сбросить вес.
П.С Меня зовут Алтына

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя La Aspiracion.

La Aspiracion — чт., 05.03.2009 - 20:21


Привет, я тоже новенькая;)
и мне предстоит сбросить 11.5 кг, почти также как и тебе

Изображение пользователя люблю шоколад.

люблю шоколад — чт., 05.03.2009 - 20:24

ой я не одна такая:) давай вместе и дружно будем худеть:)

Изображение пользователя Женечка-Женя.

Женечка-Женя — чт., 05.03.2009 - 20:30

Давай присоединяйся к коллективу! Найди диетку по душе и вперед!
Поддержка здесь отличная (проверено на себе)

Окса — чт., 05.03.2009 - 20:33

Приветик!
Удачи, начинай!!! :)

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — чт., 05.03.2009 - 20:33


Добро пожаловать в наш коллективДержись

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 06.03.2009 - 04:10

Ну, что ж, приветсТвую и подбадриваю) Держись, детка, все получится, если есть воля, сила и желание!


Изображение пользователя Дина984.

Дина984 — пт., 06.03.2009 - 04:22


Как же я тебя понимаю. Я танцевала в профессиональных коллективах с 7 до 20 лет. Меня всегда хвалили за профессиональные качества танцовщицы и ругали за вес :( . Сейчас за вес уже я сама ругаю себя. Удачи тебе и больших отвесов!

Изображение пользователя Милюля.

Милюля — вс., 08.03.2009 - 22:32

Пусть те дурни, что тебе дали такой "добрый совет" сами так и питаются! Пройдись по сайту и почитай, что умные люди уже написали - при снижении калорийности в течении нескольких дней организм переходит в экономный режим расходования энергии и основной упор делает на производство жира из всего (100 гр. йогурта вполне подойдет) и его накопление в организме. Так что - нормальное питание и 2-3 разгрузочных дня в неделю, но не подряд, а через день! И калораж в разгрузочный день не ниже 900 ккал.
А по-быстренькому: за счет вывода воды из организма. Итак: день на растительной пище (каша, фрукты-овощи), клизма, на следующий день банька и опять легкое питание. Или денек на молокочае (информации полно в инете и здесь многие сидят), только молокочай не чаще 1 раза в неделю. Успехов!
Милюля

Милюля

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • SvetNik
  • babbleprofitable
  • Аленка
  • Bri