64,4 "МОЛОДЕЦ"

Да я как бы давно вкурсе..просто я и так огромный привес не убрала, так и к нему еще 1,5кг добавила..

с учетом того что они в том месяце вообще на месяц примерно опоздали я уже незнаю))) но в том было 16го...а сегодня 19е..пора бы)

просто надеялась что они востановятся после сбоя сразу а они вот что то не хотят видимо.

дай огурцов соленых нажратся))

что он свалит, сижу пью урологический сбор, пусть жидкость выходит, а то чето не писаеться :bigsmile: я вот подумываю доесть запасенный творог еще пару дней , а потом опять животные белки попробывать исключить, не нравиться мне эта тенденция роста его((( мне в отпуск в декабре на пляж) так дело не пойдет))

4ре это общий привес с августа, который меня бесит и который надо убрать до отпуска в любом случае. А так от пятницы у меня +1,2....а от утра воскресенья +1,5...было 62,9 вроде с утра в воксресенье..
а так я соленое начала было отказываться но потом поняла что чуть шаг в сторону и жуткие отеки и опять на счет соли не так сильно парюсь, солю все как обычно)) но пол кило соленых огурцов это конечно перебор))) :bigsmile:

до июля точно была на полном вегантсве, и вес тогда лучше всего уходил, а потом ввела белки животные, кроме мяса, и что-то вес пошел медленнее сначала, правда объемы хорошо летом уходили, а вот с сентября фигня какая т началась, правда я в сентябре еще и рыбу ввела, но ем ее не сказать что часто. вот думаю попробывать исключить посмотреть, может это на них так мой организм не хорошо среагировал.

да я не растраиваюсь, огурцов нахомячилась и довольна))) думаю сижу ломаю голову как же мне эти 4кг убрать к отпуску)))