Около 2.5 за неделю

Ну 65.65 на данный момент. То есть 1 кг за 2 дня. Завтра еще взвешивание. Будет отвес или опять ждать 2-3 дня, пока застой пройдет, неважно. Около 2.5 сброшено за неделю, я предпологаю.
На данный момент у меня чередование каллоража. Я то супчики овощные варю, то чисто на индейке весь день и овощах, то кушаю как обычно, например, бутерброды с красной рыбкой, творожным сыром и авокадо, суп с лапшой и курицей, яйцо, молоко, кофе.
Из витаминов каждый день принимаю Солгар Омега 3, сегодня купила. Железо, магний и комплекс минералов. Заметила что прям не хватает на диетах железа. 
Следующая цель до 59.0 до 28. То есть приблизительно килограм 6. Посмотрим... В меню овощные супы с мясом. Массаж каждый день по полтора часа в тайском салоне, возможно(!!!) я попробую хамам. Спорт - по желанию и возможностям. Все таки на супчиках и индюшке сил у организма немного. Мало углеводов = мало энергии. Но у меня нет цели сохранить мышцы(которых нет, хи-хи). Я в это слабо верю! У меня цель похудеть и подсушиться по максимумм - а потом уже увеличить белок и подтягивать кожу месяцок в тренажерке. Знаю много качков которые сначала ели одну гречку и сгоняли жирок и пузико, а потом только работали на рельеф.
В дальнейшем я по прежнему не собираюсь ходить в тренажерный зал, но я вернусь к верховой езде. 

Знаю что кто-то и по 14 кг сбрасывает за пару недель, но они ведьмы. Это точно. 

А у вас как дела девочки? Делитесь, рассказывайте!