Итак, начнём!

Добрый день! Прошу поддержать меня в моём нелёгком пути к нормальному телу. Я слишком далеко ушла от него, за пять лет я поправилась на 20 килограмм. Да, у меня были проблемы с гормонами, но и образ жизни у меня был не диетический. За последние три месяца я набрала ещё 5 килограмм и вчера еле влезла в зимнюю куртку. Хотелось разреветься, но это не решило бы проблему. Моя цель - прийти к своим 60 кг . Первоначальная планка - сбросить 15 кг до лета и удерживать результат, а до конца следующего года добиться своей цели. Надеюсь на вашу поддержку и советы, когда что-то будет не получаться)