Блог kisunchik

Девочки,привет!Четвёртый день придерживаюсь правильного питания:овощи,фрукты,кашка,йогурт..Чувствую себя не очень комфортно в области живота,т.е. начинаются запоры..Насколько это нормально и что вообще делать???

Я слышала,что целлюлит появляется не только от неправильного питания,но также и от резкого похудения...Вопрос:что считается резким похудением (во мне 86 кг,цель - 60) и чтобы ещё такого делать.чтоб ентот самый целлюлит не полез???)

Честно говоря,кушать сильно захотелось только к вечеру...держусь!выпила чайку,сижу ногти теперь грызу,закусываю)))

Вся такая одушевлённая была от ваших результатов))и бац - и сорвалась!вот вчера посмотрела на себя в зеркало и решила - всё,пипец,хватит жрать!уже сама себя не узнаю!так что я снова в команде!))

девочки,подскажите,как вывести из организма лишнюю жидкость?и задерживает ли жидкость кофе или чай?

Блин,здорово!сегодня встала на весы - минус 4 кило!и не голодаю,а такой хороший результат,тьфу-тьфу-тьфу!!!буду продолжать в том же духе!а то скоро лето - надо чтоб было чем блеснуть на пляже!:)

ой,сегодня у меня первый день диеты!с утра йогурт,днём кусок отварной курочки с овощами на пару,вчером съем пару яблочек))пока голодной себя не чувствую))сложность ещё и в том что сегодня ещё первый день как я бросаю кури

девочки,похудеть нужно не только мне,но и моей лучшей подруге!но проблема в том что я хочу контролировать свой вес,а она нет!она считает себя страшной и что ей помочь могут только хирурги!как мне до неё донести что подко

моя мама в своё время сидела на разных диетах и перепробовала практически все.и спортом тоже разным занималась.и даже на липосакцию ходила!и либо нужный результат не достигался,либо как достигался,так и проходил очень

просто раньше как-то следила за своим весом,за тем что ем и в какое время..а потом что-то отошла от этого,даже не могу сказать в какой конкретно момент..возможно из-за личных проблем,работы,учёбы..короче,разобраться не мог