Последствия праздников

Всем привет. Хочу расказать, как прошли праздники для меня. 12 дней застолья, шашлыков, еды вечером после шести, и не только после шести, а в 10, 11 вечера, торты, очень много жаренного и т.д. Когда приехала и встала на весы, была несколько шокирована. Вес не 60-61, а 64 кг. Набрать 3-4 кг многовато на мой взгляд. Конечно, я прекрасно представляла, что вес поползет вверх, но тем не менее, когда видишь цифры воочию, как-то не по себе становиться. Получается, что труды сидения на англичанке пошли прахом, и нужно начинать все с начала. Решила сделать разгрузочный день на молокочае (вообще-то, я их сделала 2 подряд, но еще съедала немного мяса). В итоге, вес за 2 дня вернулся в норму, как и до праздников. Итак, мой вес 61 при росте 164. Решилась на новый заход английской диеты. Нужно распрощаться еще с 5 кг. Так что я даже благодарна наличию праздников и обжорству, это послужило толчком для дальнейшего похудания. А то я как слезла в марте с диеты, и все, не могла себя заставить. Всем удачи в борьбе с лишним весом.