День 17

Да, да, вес сегодня хороший. Аж 500 гр после классной тренировки!
Сегодня позволила себе много сладкого... Вся на эмоциях. В понедельник выходить на новую работу, а я еще не постройнела до цели! :( Но новая работа - это, конечно, хорошо! Главное в это время не сдаваться и тренироваться и САМОЕ ГЛАВНОЕ - СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ! А то как-то мне очень тяжело заниматься фигурой когда я работаю...

Завтрак: творог, 2 криспа, травяной чай, 2 кусочка желтого сыра, ложка маскарпоне

Перекус: пол яблока, чуть позже гренка с куриной колбасой, пол кексика, кусок молочного шоколада с орехами

Обед: спагетти в перемешку с яйцом, сыром, горчицей и майонезом (всего по чуть-чуть), 0,5 свежего огурца, махонькая долька того же шоколада

Перекус: зеленый чай, 3 печеньки (семечки, изюм)

Ужин: пиалка жаренных цукини со сметаной, печенька

Активность: прогулка, тренировка (в основном на пресс)