День 6

Завтрак: творожная запеканка со сметаной, маленький бутер с куриной колбасой, зеленый чай, конфета

Перекус: банан, 1 печенька, горсточка семечек

Обед: коктель из банана, 100 гр зернистого творога и молока

Перекус: пол печеного яблока с каплей меда

Ужин: кусочек красной рыбы с соусом из сметаны, хрена и зелени, конфета на десерт (не удержалась :) )

Активность: интенсивная тренировка с Миленой Позняк, 10 минут обруча, баночный массаж

Блин, весы бесят, не показывают одинаковый результат. Надо сменить батарейку.